個人便利メモ
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「少欲知足」
不必要な物を欲しがらず、
「これだけあれば十分」ということを知れ。by 禅の言葉
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〇新幹線 1か月前から予約開始 ７日前予約で、名古屋ー博多 片道3000円安い。「SWorkPシート」の予約は、JRの「インターネット予約」や「きっぷうりば」で受け付け。料金は、普通車指定席に1200円を追加すればOK。
〇低価格で楽しめる趣味＞ 絵を描く、液晶タブレットでのデジタル作画などの創作活動、自重トレーニング、散歩（家の近くの川沿いを歩くと、季節により景色が全然異なって飽きない）、漫画、読書、図書館などの公共施設巡り、ユーチューブなどで学ぶこと。TickTokで異次元体験。映画、動画見る事、グーグルマップ、グーグルアースでバーチャル世界旅行。ピアノなどを買うと一生遊べる。園芸、ガーデニング、庭先農業。
〇そこそこミニマリスト。気に入ったものだけに囲まれる生活
〇毎日30分以上の運動 〇毎週、栄、名駅散歩。
〇都会と田舎の２か所生活
〇ボケ防止＆趣味＆実益として株式投資方法の研究。現金はいくらあってもよい。
「長期投資なら安全」はウソ。株式売買は、現金化した時点で初めて儲けが確定する。資産評価額は「今なら、この金額で売れる」という目安。
〇気分のよい会話は健康や幸福感を高める。人と話をすることで認知症などの症状を遅らせる。孤独は認知症を加速させる。幅広い年齢の人と幅広い話題の会話を行うことがよい。一人でいるとネガティブ思考になるため、話すことでそれを止める。
〇年金受給を遅らせている人は50人に一人。政府からの案内にだまされるな。
〇65才以上のシニア労働者の8割が「経験を活かす職種で働きたい」、しかし、65才以上の人材の採用を積極的に行っている企業は2割。
〇10月１日（国慶節、中国の大型連休 7連休）、春節（一月末～二月初旬）
〇生きるうえで最低限必要な活動に消費するエネルギー量は、50〜69歳の男性で1350Kcal（どん兵衛でいうと一日３個、おにぎりだと5個）、女性で1100Kcal。江戸時代までは一日２食が普通で、一日３食食べる必要はない。内臓を休ませる必要あり。美肌のために風呂は週三回、ミルク系入浴剤につかって石鹸で体洗わない。ハゲないためにシャンプーは週一回。
朝、5枚切り食パン２枚で370Kcal、昼、どん兵衛421Kcal、バナナ１本90Kcal、おやつで90Kcal、夕方、ごはん200ｇ276Kcal（おかずは除く）で最低、合計1257Kcalとっている。
〇夏は、夜に窓を開けて、朝一番に窓は閉める事。気温は朝から約10℃上がり、気温は日陰の人間の腰ぐらいの高さの空気温度（例＞気温４℃でも霜が張るのは地表が0度以下になっているから。）なので、昼間に窓を開けていると日陰の室内も10℃上がるという事。エアコンの室外機の上に濡れたタオルを置くのは意味ないので注意。室外機は東向きに設置すると、日中のほとんどが日陰になってエアコンの効きがよくなる。窓ガラスにはプチプチ（＝断熱効果）を貼って、カーテンはアルミ箔入り（金属による赤外線反射）のアルミカーテンを設置する事。二時間に一回ほど、家の外から窓に向かってホースで水をまくこと。窓から熱の侵入を防ぐのがポイント。冬は、南方向は晴れていればカーテンを全開して直射日光を家に入れる事。直射日光によって赤外線で内部が加熱されストーブ三台分の加熱力がある。
〇現役時代月収83万円の人でも、年金は最大で月21万円程度、所得税が引かれて手取り19万円。月給100万円の人は税金で4割引かれ、手取り60万円、すべて消費すると消費税10％引かれるので、実質は54万円しかない。
〇早期退職を後悔しないために＞ 自由を夢見て退職したものの、現実は厳しく、経済的に困窮するケースは多い。株やFXで一時的に資産を増やしても、それが長く続く保証はない。安易な退職願望は捨てた方が賢明。退職後から年金受け取りまでの期間（55～65?）の収入の道を確保しておくことも重要。
〇60才以上の人は、孤独死や認知症リスクが高いので、身元引受人がいない場合、多額の貯金があることを貸主に証明しても貸してくれない。身元引受人が見つからないと入院も出来ない。多額の貯金があっても意思疎通が出来ないと病院関係者が代理で降ろすことも出来ない。無事、退院しても障害が残ると毎日の生活に困る。死亡して親族に連絡がつかない、親族から拒否されると自治体によって火葬され無縁仏扱いになる。
〇日本では、75才で25％、80才では50％天国行ってる＆25％が認知症であるのが事実。80才過ぎると動けず、お金の意味も分からなくなる。その時、何億円持っていても家族が喜ぶだけ。何のための資産なのか。動けるうち、頭がハッキリしているうちにやりたい事をやっておこう。未婚男性の半分は67才で死んでいるのが現実。70才過ぎると気力が減退し、お金がどれだけあっても、やりたいことや使い道はほとんどありません。
〇話す相手がほしいなら、読書会のようなイベントに参加したり、SNSに投稿したり、AIに投げてみるのもいいでしょう。月に1回でも十分です。本は、出版までに半年から数年かかり、著者が編集者とともに練った知識や発想が本に凝縮されています。小さな書店でも約5000冊の本が並んでいるので、計5000年分(1冊あたり1年でつくられた場合)の時間と知識が並んでいるのです。
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〇てつのくじら館、本物のスペースシャトル見学したい。イギリス、ドイツ、中東行きたい、ピラミッドまた行きたい。ツタンカーメン王に挨拶しておく。
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セントレアから＜ピーチ＞→ 札幌、沖縄、仙台、石垣島、台北
＜ジェットスター＞→ 福岡、マニラ、シンガポール
＜ANA＞長崎、熊本、鹿児島、松山、秋田、宮崎、宮古島、秋田
＜エアドウ＞函館
＜IBEX＞大分
＜FDA＞高知
関空国際空港から＜ピーチ＞釧路、女満別、仙台、新潟、長崎、宮崎、鹿児島、奄美、石垣、
ソウル、タイペイ、高雄、香港、上海、バンコク、シンガポール
成田空港から＞ZIPエアー（安価なビジネスクラス）
ピーチ＞チケットガード（自己都合キャンセル時の保険）
ジェットスター＞バウチャー払い戻しオプション（自己都合キャンセル時）
〇セントレア・ターミナルは一部は24時間開放されており夜を過ごせる。
〇セントレア内のカプセルホテルは、24時間チェックイン可能で、3時間程度でも利用可能、12時間（夜8時～朝8時）で4300円～。１時間のシャワーコースもある。
〇関西国際空港＞ファーストキャビン（カプセルホテル）
〇成田空港＞ナインアワーズ成田空港（カプセルホテル）、成田空港温泉 空の湯（カプセルホテル）
東京駅→成田空港（片道1200円、約2時間）
東京駅→羽田空港（片道660円、約1時間）
名古屋駅→セントレア（片道900円、約１時間）
新大阪→関空（片道1160円、約２時間）
名古屋駅（新幹線）→関西空港（片道7160円～2.5時間）
近鉄名古屋→関西空港（片道6440円～約3時間）
阪急梅田、新大阪→大阪空港（片道440～600円、約１時間）
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大事な事リスト＞
〇5000万円の資産があり、年5％で運用できた場合、毎年250万円ずつ取り崩しても、生涯5000万円を保てます。500万円の資産ならば毎年25万円。1000万円なら毎年50万円(月4万円)。意外にいける？
〇1億円貯めた後、年間8%で運用しながら、全国の2人以上の世帯の平均生活費約30万円を毎月引き出した場合、1億円あれば利回りだけで800万円なので月30万円×12カ月の360万円の生活費はそれだけで賄えるどころか、毎年440万円増えていく計算。
〇趣味＆実益としての成長企業＆復活企業の株式コレクション。株は農業、林業。種をまけ。山林を持て。最低限の貯金＋個別株の山林。Dying with zero.
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○世界第3位の大富豪 投資の神様 ウォーレン・バフェット氏のつつましい生活。
庶民出身で、正攻法の株式投資で世界トップクラスの大富豪（総資産は、マイクロソフトのビル・ゲイツと同等クラス）になった生きる伝説。好物はマクドナルド、コカコーラで、コーラは一日5本（約2リットル）飲み、常にコーラを切らさないように自分の車（2006年式のキャディラック）で12本入りの箱を50箱買いに行く。
彼の経営するバークシャー・ハサウェイ社はお菓子会社から電力会社まで76の企業を所有していて毎月10億ドル（日本でいうと2000億円ぐらいの感覚）の純利益が出ており、コカコーラ、IBM、Ｐ＆Ｇの大株主でもある。
生まれ故郷のアメリカ内陸部のオマハ（人口40万人）に住み、50年以上前に3万ドル（日本の感覚でいうと2000万円ぐらい）で買った家に今も住んでいる。世界最大の投資持ち株会社の株主かつ会長で会社から年に15万ドル（同 2000万円ぐらい）の給料をもらって、ウクレレを弾きながら、つつましい暮らしをしているという。
仕事場はベッドルームの横の書斎で一日中パジャマ姿で働き、必要な時にのみ出張し、スーツを着る。株価は必要な時だけ見る程度で、一日中、趣味として経済新聞や企業情報誌を読んでいるという。
最近は年のせいで（81才）プライベートジェット（ 機体は小型旅客機、名前は「弁解不能号」、これは昔、プライベートジェットなんて無駄と発言していたから。）を使って移動し、この費用は年間2億円に達するという。
毎年、彼と「一緒に昼食する権利」がオークションにかけられており（最近の相場は1億円）、代金はチャリティーとして寄付されている。
バフェットの才能を高く買っている投資家からは、「バフェット氏の食生活が最大の投資リスク」と言われている。子供に資産を残すのは良くないとして資産の99％を（日本の感覚でいうと約8兆円）をマイクロソフトのビル＆メリンダ財団を通じて慈善団体に寄付することを発表している。
大富豪になっても、金融の中心であるニューヨークには住まず、証券会社の誘い、提案をうのみにせず、独自の投資哲学によって資産100万円を約50年かけて4兆円（日本の感覚でいうと9兆円）に増やした。
彼の自伝本「スノーボール（雪だるま））」によると、「金持ちになるには、小さな雪球（投資のタネ銭）と長い坂（ゲレンデ）があればよい」との事で、具体的に彼の投資法は、株価が上がる下がるではなくて、株は会社を分割して買っているとの認識であり、銀行金利のように所有していることで年に何％の配当がが入るかが重要で、株価が安い時に倒産しては社会的に困る企業を集中して買い、配当を得ながら、株価が異常に高くなったら、売却して売却益を得て、これの繰り返しをすることによって加速度的に資産を増やした。
彼の名言に「客に株価のアドバイスをする証券会社の社員は、なぜ全員金持ちではないのか？そもそも株価が予想できるなら証券会社で働く必要もない」というのがある。
大富豪になると、もはや「○○社 会長といった肩書き」は必要なく、名刺には名前が書いてあるだけである。
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○人間がこの世に存在するのは、金持ちになるためでなく、
幸福になるためである。 by スタンダール
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○この世で私がすべきことは何だろう。
私が生きているうちに何をするべきなのだろう。
ｂｙ 映画「不都合な真実」
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